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痛風(fēng)患者適宜的飲食有哪些

2024-11-12 15:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王慶松醫(yī)師

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痛風(fēng)患者的飲食選擇至關(guān)重要，主要包括低嘌呤食物、堿性食物、富含維生素的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物以及充足的水分?jǐn)z入等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子等蔬菜，以及蘋果、香蕉、梨等水果，它們嘌呤含量低，有助于控制尿酸水平。 2.堿性食物：像蘇打餅干、饅頭等，可堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。 3.富含維生素的食物：菠菜、胡蘿卜、橙子等，維生素能增強(qiáng)身體代謝能力。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可提供營養(yǎng)且不會加重尿酸負(fù)擔(dān)。 5.充足的水分?jǐn)z入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排出。總之，痛風(fēng)患者要注重飲食的合理搭配，避免高嘌呤食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2024-11-13 02:31

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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