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胃病患者適宜的飲食有哪些

2024-11-11 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃病

問題：

胃病吃什么好

回答1
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谷魁廣醫(yī)師

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胃病患者適宜吃易消化、營養(yǎng)豐富、溫和不刺激、富含維生素和蛋白質的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果、瘦肉等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，其質地柔軟，容易消化，能減輕胃的負擔。 2.面食：面條、饅頭等面食，經過發(fā)酵，有助于消化，且能中和胃酸。 3.蔬菜：如山藥、南瓜，富含膳食纖維和維生素，能促進胃腸蠕動。 4.水果：蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。 5.瘦肉：像雞肉、魚肉，蛋白質含量高，脂肪含量低，利于營養(yǎng)補充。總之，胃病患者的飲食要規(guī)律、清淡、營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬等刺激性食物。同時，要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2024-11-12 10:05

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