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小兒運(yùn)動(dòng)性哮喘在飲食上需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免過(guò)敏原、選擇清淡易消化食物等。飲食調(diào)理有助于控制病情，包括多吃蔬菜水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、控制糖分和鹽分?jǐn)z入、多喝水。 1.多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、蘋果、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、牛奶，為身體提供能量，促進(jìn)恢復(fù)。 3.控制糖分和鹽分?jǐn)z入：減少糖果、飲料、咸菜等高糖高鹽食物，避免加重炎癥。 4.多喝水：保持呼吸道濕潤(rùn)，利于痰液排出。 5.避免過(guò)敏原：如海鮮、花生等，防止誘發(fā)哮喘發(fā)作。 合理的飲食對(duì)于小兒運(yùn)動(dòng)性哮喘的控制非常重要，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療。家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。