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小孩哮喘在飲食方面需要注意，適合吃的食物有新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、堅(jiān)果以及全谷物等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.水果：像蘋(píng)果、梨、香蕉等，能提供維生素和抗氧化物質(zhì)。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：比如魚(yú)肉、雞肉、豆腐，為孩子生長(zhǎng)發(fā)育提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 4.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。 5.全谷物：像燕麥、糙米，富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)成分。 總之，合理的飲食對(duì)于小孩哮喘的控制和康復(fù)有一定幫助，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。如果孩子哮喘發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。