青青草成人A级手机看片,国产浮力影院第一页在线观看,久久伊人五月综合网

哮喘病人適合進行哪些運動

2024-11-11 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哮喘

問題：

哮喘病人能做什么運動

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

哮喘病人可以選擇一些強度適中、較為舒緩的運動，如散步、游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。 1.散步：這是一種簡單易行的運動方式，能增強心肺功能，且不易誘發(fā)哮喘發(fā)作。 2.游泳：在水中，身體負擔小，能鍛煉呼吸肌，提高肺活量，對哮喘病人有益。 3.瑜伽：通過呼吸控制和伸展動作，有助于放松身心，改善呼吸功能。 4.慢跑：能提升身體素質，但要注意控制速度和呼吸節(jié)奏。 5.太極拳：動作緩慢柔和，能調節(jié)氣息，增強身體的協調性和平衡能力。總之，哮喘病人在選擇運動時，要根據自身病情和身體狀況，循序漸進。運動前最好咨詢醫(yī)生意見，運動過程中如有不適，應立即停止。
2024-11-12 06:05

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是哮喘? 　　哮喘是一種存在氣道狹窄的疾病，由某些炎性刺激產生的氣道高反應性所致，其氣道狹窄具有可逆性。在成年人中的發(fā)病率約為5%。哮喘有家族聚集傾向，研究表明，城市入口中哮喘的發(fā)病率較高，并且在成人哮喘中，女性的發(fā)病率更高。從事某些職業(yè)的人群也容易患哮喘病。查看全文»

疾病癥狀：胸悶呼吸困難

推薦醫(yī)生 更多»