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哮喘病人能否在健身房鍛煉

哮喘病人適合在健身房鍛煉嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    哮喘病人可以在健身房鍛煉,但需要綜合考慮病情控制、運動類型、環(huán)境因素、運動強度和自身身體狀況等。 1.病情控制:哮喘病情穩(wěn)定,癥狀得到良好控制時,適度鍛煉有益。若近期頻繁發(fā)作或癥狀嚴重,應避免。 2.運動類型:選擇低強度、持續(xù)且有節(jié)奏的運動,如慢跑、瑜伽,避免劇烈的對抗性運動。 3.環(huán)境因素:健身房通風良好,無過敏原和刺激性氣味,可減少哮喘發(fā)作風險。 4.運動強度:從低強度開始,逐漸增加,避免過度疲勞引發(fā)哮喘。 5.自身身體狀況:若合并其他疾病,如心臟病,需謹慎選擇鍛煉方式。 總之,哮喘病人在健身房鍛煉需謹慎,提前咨詢醫(yī)生意見,做好預防措施,如有不適及時停止并就醫(yī)。

    2024-11-11 19:56
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什么是哮喘?   哮喘是一種存在氣道狹窄的疾病,由某些炎性刺激產(chǎn)生的氣道高反應性所致,其氣道狹窄具有可逆性。在成年人中的發(fā)病率約為5%。哮喘有家族聚集傾向,研究表明,城市入口中哮喘的發(fā)病率較高,并且在成人哮喘中,女性的發(fā)病率更高。從事某些職業(yè)的人群也容易患哮喘病。 查看全文»

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