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哮喘雖難以根治，但通過規(guī)范治療、避免誘因、改善生活方式、合理用藥及定期復查等，能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.規(guī)范治療：患者應遵循醫(yī)生制定的個體化治療方案，包括使用吸入性糖皮質(zhì)激素（如布地奈德、氟替卡松）、長效β?受體激動劑（如沙美特羅、福莫特羅）等藥物。 2.避免誘因：常見誘因有過敏原（如花粉、塵螨）、氣候變化、呼吸道感染、運動等。盡量避免接觸過敏原，注意保暖，預防感冒，適度運動。 3.改善生活方式：保持室內(nèi)清潔通風，戒煙戒酒，均衡飲食，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 4.合理用藥：嚴格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。常見的控制哮喘藥物還有白三烯調(diào)節(jié)劑（如孟魯司特鈉）等。 5.定期復查：定期到醫(yī)院復查肺功能、評估病情，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，哮喘患者只要積極配合治療，注意日常生活中的各種細節(jié)，就能有效控制病情，過上正常的生活。