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血栓性外痔是外痔的常見類型，多因肛周皮下靜脈破裂、血液淤積形成。治療方法包括藥物治療、坐浴、手術(shù)等，預(yù)防要從生活習(xí)慣、飲食、排便等多方面入手。 1. 藥物治療：可使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，能消腫止痛；口服藥如地奧司明片、邁之靈片等，可改善局部血液循環(huán)。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 坐?。河脺佧}水或高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 - 20 分鐘，每日 2 - 3 次，能緩解疼痛和腫脹。 3. 調(diào)整飲食：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通暢。 4. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免久蹲，排便時(shí)不要過度用力。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：避免久坐久站，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門括約肌功能。 6. 注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 總之，血栓性外痔通過合理治療和預(yù)防，多數(shù)能有效緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。