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蕁麻疹患者在飲食方面需要注意，適宜吃的食物包括新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、清淡的主食以及具有清熱利濕作用的食物等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、青菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，維持身體正常代謝。 2.水果：像蘋(píng)果、香蕉、橙子等，含有豐富的維生素 C 和纖維素，對(duì)皮膚健康有益。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如瘦肉、魚(yú)類、豆類，可為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)組織修復(fù)。 4.清淡的主食：如米飯、面條、饅頭等，能提供能量，且不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5.具有清熱利濕作用的食物：如薏米、綠豆、冬瓜等，有助于改善體內(nèi)濕熱環(huán)境，緩解癥狀。 總之，蕁麻疹患者的飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用可能誘發(fā)或加重病情的食物。同時(shí)，若蕁麻疹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。