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壓縮性骨折患者的飲食至關(guān)重要，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D、維生素 C、膳食纖維的食物，如魚肉、牛奶、豆制品、新鮮蔬果等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要營養(yǎng)素。例如雞肉、魚肉、瘦牛肉、雞蛋等，能促進(jìn)骨折愈合和肌肉恢復(fù)。 2.富含鈣的食物：鈣對于骨骼健康十分關(guān)鍵。像牛奶、豆制品（如豆腐、豆?jié){）、蝦皮等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3.富含維生素 D 的食物：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。蛋黃、魚肝油、蘑菇等食物中含量較豐富。 4.富含維生素 C 的食物：維生素 C 有助于膠原蛋白的合成。橙子、草莓、獼猴桃等水果是不錯的選擇。 5.富含膳食纖維的食物：骨折患者活動減少，容易便秘。多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、粗糧（如玉米、燕麥）等，可預(yù)防便秘。 總之，壓縮性骨折患者的飲食要多樣化，合理搭配，以促進(jìn)身體的康復(fù)。但需注意，飲食調(diào)整只是輔助治療，還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議。