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陰虛陽(yáng)虛在飲食和用藥上有所不同。陰虛者可適當(dāng)食用滋陰食物，如銀耳、百合、雪梨等，用藥可選六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。陽(yáng)虛者宜多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓、韭菜等，藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 1.陰虛食物：銀耳有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用；百合能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神；雪梨可清熱潤(rùn)燥、生津止渴。 2.陰虛藥物：六味地黃丸用于腎陰虧損；左歸丸滋腎補(bǔ)陰；大補(bǔ)陰丸滋陰降火。 3.陽(yáng)虛食物：羊肉性溫，能溫中暖腎；桂圓可益氣血、補(bǔ)心脾；韭菜能溫中開胃、補(bǔ)腎助陽(yáng)。 4.陽(yáng)虛藥物：金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)；右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺；桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 5.注意事項(xiàng)：無(wú)論是陰虛還是陽(yáng)虛，調(diào)理都需要一定時(shí)間，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 陰虛陽(yáng)虛的調(diào)理要結(jié)合自身情況，綜合飲食和藥物，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。