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患上強迫癥應如何應對

2024-11-11 13:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 強迫癥

問題：

有了強迫癥怎么辦

回答1
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患上強迫癥后，可從認知調(diào)整、心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、家庭支持等方面來應對，幫助改善癥狀，提高生活質(zhì)量。 1.認知調(diào)整：了解強迫癥的特點和規(guī)律，認識到強迫思維和行為并非自身意志所能完全控制，減少自我責備。 2.心理治療：常見的有認知行為療法、森田療法等，幫助患者改變不良的思維模式和應對方式。 3.藥物治療：如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.自我調(diào)節(jié)：通過規(guī)律作息、適度運動、培養(yǎng)興趣愛好等，轉(zhuǎn)移注意力，減輕強迫癥狀。 5.家庭支持：家人的理解、包容和鼓勵，能為患者創(chuàng)造良好的康復環(huán)境。總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步擺脫強迫癥的困擾。
2024-11-12 05:01

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什么是強迫癥? 　　強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱，是以反復出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%，在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病，男多于女，以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%～2%。查看全文»

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