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胃病患者適宜吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、溫和無刺激、能保護(hù)胃黏膜、有助于修復(fù)胃黏膜的食物，如小米粥、南瓜、山藥、牛奶、香蕉等。 1.易消化食物：小米粥、面條等，這類食物不會(huì)給胃造成過大負(fù)擔(dān)，利于消化吸收。 2.營(yíng)養(yǎng)豐富食物：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，魚肉富含不飽和脂肪酸，能提供身體所需營(yíng)養(yǎng)。 3.溫和無刺激食物：南瓜性溫，山藥健脾益胃，不會(huì)刺激胃黏膜。 4.保護(hù)胃黏膜食物：牛奶能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 5.有助于修復(fù)胃黏膜食物：香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。 總之，胃病患者的飲食要規(guī)律、清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、油膩、生冷、堅(jiān)硬等刺激性食物。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。