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預(yù)防肺結(jié)核應(yīng)多吃哪些食物

2024-11-11 15:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

預(yù)防肺結(jié)核吃什么

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

預(yù)防肺結(jié)核可以多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如肉蛋奶、新鮮蔬果、堅(jiān)果、菌類、粗糧等。 1. 蛋白質(zhì)類：像雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，能增強(qiáng)身體免疫力。 2. 維生素豐富的蔬果：例如橙子、蘋果、香蕉、青菜等，為身體提供必需維生素。 3. 堅(jiān)果：杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的營養(yǎng)成分，有助于提高抵抗力。 4. 菌類：香菇、木耳等，能調(diào)節(jié)免疫功能。 5. 粗糧：玉米、燕麥等，富含膳食纖維和多種營養(yǎng)，促進(jìn)腸道健康。合理的飲食對(duì)于預(yù)防肺結(jié)核有一定幫助，但不能完全替代其他預(yù)防措施。還需注意保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、避免接觸肺結(jié)核患者等。
2024-11-11 18:43

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