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早泄患者適宜吃哪些食物？

2024-11-12 16:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問題：

早泄吃什么食物

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

早泄患者可以通過飲食調(diào)理來改善狀況，適宜吃的食物有富含鋅的食物、富含維生素 E 的食物、溫補(bǔ)腎陽的食物、高蛋白食物、具有養(yǎng)心安神作用的食物等。 1.富含鋅的食物：比如牡蠣、牛肉、雞肉、蛋黃等。鋅元素有助于提高性功能，對改善早泄有一定幫助。 2.富含維生素 E 的食物：像堅(jiān)果、菠菜、鱷梨等。維生素 E 能促進(jìn)性激素分泌，增強(qiáng)男性性功能。 3.溫補(bǔ)腎陽的食物：如羊肉、韭菜、核桃等?？梢匝a(bǔ)充腎陽，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.高蛋白食物：例如牛奶、魚類、豆類等。為身體提供充足的營養(yǎng)，維持良好的生理機(jī)能。 5.具有養(yǎng)心安神作用的食物：蓮子、百合、大棗等。能緩解焦慮，穩(wěn)定情緒，有助于改善早泄。總之，早泄患者通過合理飲食，能夠在一定程度上輔助改善癥狀，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如果早泄問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-12 23:23

就醫(yī)問藥

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什么是早泄? 　　早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。查看全文»

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