-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
預(yù)防早泄可以從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、性行為技巧、加強(qiáng)鍛煉、治療基礎(chǔ)疾病等方面入手。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張和壓力過大。性生活時放松心情，增強(qiáng)自信心。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物的攝入。 3.性行為技巧：增加前戲時間，掌握合適的節(jié)奏和停頓，適當(dāng)分散注意力。 4.加強(qiáng)鍛煉：堅持有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。也可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，如提肛運(yùn)動。 5.治療基礎(chǔ)疾?。喝缁加星傲邢傺住⒛虻姥椎让谀蛏诚到y(tǒng)疾病，應(yīng)及時治療。 總之，預(yù)防早泄需要綜合多方面的措施，長期堅持才能取得良好效果。同時，如果出現(xiàn)早泄問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-11-11 20:59
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
-
-
力補(bǔ)金秋膠囊
療效：益氣固本，滋陰壯陽。用于腎陽...
-
-
益腎靈顆粒
療效：益腎壯陽，扶正固本。用于腎虧...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
