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軒存旺 醫(yī)師
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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。去除凍瘡可從保暖、藥物治療、按摩、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1.保暖:保持凍瘡部位溫暖干燥,穿戴足夠的衣物,避免再次受寒。 2.藥物治療:外用凍瘡膏如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等,能改善局部血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)。 3.按摩:輕輕按摩凍瘡部位,促進(jìn)血液循環(huán),但注意動(dòng)作要輕柔。 4.飲食調(diào)理:多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如牛羊肉、新鮮蔬菜等,增強(qiáng)身體抵抗力。 5.適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、跳繩等,能促進(jìn)血液循環(huán),提高身體的抗寒能力。 總之,凍瘡的去除需要綜合多種方法,并且要注意預(yù)防凍瘡的再次發(fā)生。如果凍瘡情況嚴(yán)重或長時(shí)間不愈,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-13 02:39
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春,在長江流域比北方多見。因?yàn)殚L江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時(shí)起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無感染,天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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