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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防咳嗽可以從增強體質(zhì)、注意環(huán)境、保持良好生活習(xí)慣、預(yù)防呼吸道感染、避免過敏原等方面入手。 1.增強體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強心肺功能和免疫力。 2.注意環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、清新，避免干燥和過度寒冷。 3.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少對呼吸道的刺激。 4.預(yù)防呼吸道感染：勤洗手，避免接觸感染者，在流感高發(fā)季節(jié)可接種疫苗。 5.避免過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨等，避免接觸。 總之，預(yù)防咳嗽需要從多個方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身抵抗力，為呼吸系統(tǒng)的健康提供保障。
2024-11-12 21:31
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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