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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預防乙肝可從接種疫苗、避免血液接觸、注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、定期體檢等方面著手。 1.接種疫苗：乙肝疫苗是預防乙肝最有效的方法。新生兒出生后應按計劃接種，成人若未感染且抗體陰性也應接種。 2.避免血液接觸：不共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。避免接觸不明來源的血液。 3.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在進食前。保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息。 4.增強免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。適量運動，保持良好的心態(tài)。 5.定期體檢：及時了解自身健康狀況，若發(fā)現異常，能盡早干預治療。 總之，預防乙肝需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，重視預防措施，保護自己和他人的健康。
2024-11-12 23:27
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就醫(yī)問藥
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