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風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，常有惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞流涕、頭痛等癥狀。治療風(fēng)寒感冒可通過保暖、休息、飲食調(diào)理、藥物治療及中醫(yī)治療等方法。 1.保暖休息：增添衣物，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2.飲食調(diào)理：多喝溫?zé)岬乃?，食用溫?zé)嵋紫氖澄?，如米粥、姜湯等，避免生冷油膩食物?3.藥物治療：可服用正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等藥物。這些藥物能疏風(fēng)散寒，緩解感冒癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：如艾灸大椎穴、風(fēng)池穴等，能起到祛風(fēng)散寒的作用。 5.適度運(yùn)動(dòng)：病情緩解后，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，風(fēng)寒感冒患者應(yīng)注意保暖和休息，合理飲食，必要時(shí)使用藥物或中醫(yī)治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。