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支氣管哮喘患者適宜的食物有哪些

2024-11-12 16:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

支氣管哮喘吃什么食物好

回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

支氣管哮喘患者在飲食方面需要注意，適宜吃的食物包括新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、全谷物食物、堅(jiān)果等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.水果：像梨、蘋果，能補(bǔ)充維生素和水分，減輕呼吸道炎癥。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如魚肉、雞肉、豆腐，為身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.全谷物食物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動，減少便秘對哮喘的影響。 5.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對身體有益。總之，支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)多樣化，合理搭配，避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，以維持身體的良好狀態(tài)。
2024-11-13 06:59

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