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支氣管哮喘患者在日常生活中，要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動、情緒、用藥等方面，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。 2.飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以及可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、蛋類等。 3.運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動和在寒冷、干燥的環(huán)境中運(yùn)動。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會放松和減壓。 5.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不得擅自增減藥量或停藥。常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，支氣管哮喘患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，享受正常的生活。