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脂肪肝適合吃哪些水果

2024-11-12 16:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問(wèn)題：

脂肪肝吃什么水果

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

脂肪肝患者適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、草莓、藍(lán)莓等。 1.蘋(píng)果：含有豐富的果膠和維生素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2.香蕉：富含鉀元素，有助于維持身體的電解質(zhì)平衡，且其膳食纖維可促進(jìn)消化。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，能保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的損傷。 4.草莓：含有多種抗氧化物質(zhì)，有助于改善肝臟功能。 5.藍(lán)莓：富含花青素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，能減輕炎癥反應(yīng)。總之，脂肪肝患者適當(dāng)食用這些水果有助于改善身體狀況，但水果不能替代治療。患者還需注意飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)，并定期復(fù)查。
2024-11-13 11:43

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱(chēng)脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性?xún)纱箢?lèi)，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見(jiàn)的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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