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脂肪肝是可以治療的，通過(guò)改變生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等，多數(shù)患者能有效控制病情甚至痊愈。治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物等。 1.生活方式調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，避免飲酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2.合理飲食：增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，控制糖分和鹽分的攝取。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：常用藥物有奧利司他、二甲雙胍、阿托伐他汀等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝患者只要積極采取上述綜合治療措施，并持之以恒，病情通常能夠得到較好的控制和改善。但治療過(guò)程中務(wù)必遵循醫(yī)生建議，不可自行增減藥物或中斷治療。