長了青春痘要注意些什么？
我的額頭和臉頰上都有長了好多痘痘，又紅又腫，它們的大小不一，摸著有點痛，痘痘里面還有黑頭，皮膚也很油膩，它們說這是長的青春痘。
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回答1
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黃強忠 主任醫(yī)師
廣州膚康皮膚科醫(yī)院
蕁麻疹
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要學會洗臉。我們知道，青春痘的主要原因是由于油脂分泌過盛在毛囊口積聚，從而堵塞毛囊口而引發(fā)的。 所以，勤洗臉能幫助毛囊口保持清潔通暢，同時能及時洗去積聚在毛囊口的油脂及細菌。洗臉要認真，先將毛巾在溫水中浸濕后，熱敷一下面部，然后抹少許香皂或洗面奶在手心，少量清水后雙手摩擦使起泡沫，再用泡沫徹底清洗面部，最后用清水沖洗干凈，每天至少 2~3次，這樣 1~2周后青春痘便可明顯減少。
2018-10-08 17:51
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回答2
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吳月志 主任醫(yī)師
廣州膚康皮膚科醫(yī)院
青春痘
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飲食上，要避免進食辛辣刺激的食品，多吃蔬菜水果。因為高脂高糖及油炸食品能增加體內皮脂的分泌，使原已油膩的皮膚變得更加油膩，使青春痘的病情加重。
2018-10-08 17:51
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回答3
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閆榮磊 主治醫(yī)師
廣州膚康皮膚科醫(yī)院
性病科
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可以通過各種途徑如書籍、網絡等多了解和掌握與青春痘相關的一些科普知識，以科學和健康的態(tài)度對待青春痘，切不可過分緊張和焦慮，因為緊張和焦慮的情緒能刺體內的雄激素的分泌，從而使青春痘加重。
2018-10-08 17:51
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