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去除眼袋要預(yù)防為主，1.生活要規(guī)律　生活規(guī)律是杜絕一切皮膚問(wèn)題的根本，要預(yù)防眼袋，就要保證充足的睡眠，忌煙酒，多運(yùn)動(dòng)；同時(shí)保持樂(lè)觀(guān)情緒；睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)　　補(bǔ)充富含維生素A和維生素E的食物，比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。3、化妝品　　要選擇質(zhì)地細(xì)膩柔和的化妝品；眼部要使用眼霜；洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周?chē)钠つw，要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。

1、睡前用維生素E輕輕涂在眼下部肌膚，可以消除下眼袋、延緩衰老?！　?、將適量菊花用沸水浸泡，待水冷卻后用棉片浸花敷眼，15分鐘后拿下即可。　　3、將少量鹽溶于一杯溫水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上十分鐘，可以減輕眼部浮腫和眼袋。4、用無(wú)名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位，這樣有助于眼周的淋巴循環(huán)，減少眼部積水，從而消除眼袋?！?、如果起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用冷水浸毛巾后輕輕按摩。平時(shí)要注意減少鹽分的攝取，保證每天飲用八杯清水，保持體內(nèi)充足的水份，經(jīng)常進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，使血管充分保持氧分，減少眼部毛細(xì)血管壁破裂的可能。