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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢揚學(xué) 副主任醫(yī)師
無為縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
婦產(chǎn)科
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熬制下奶的紅豆湯，時間通常在 1 - 2 小時左右，具體取決于紅豆的品質(zhì)、水量以及熬煮的方式等。 1. 紅豆品質(zhì)：如果紅豆較新鮮、飽滿，相對容易煮熟，時間可能在 1 小時左右。 2. 水量多少：水多則熬煮時間稍長，水少則時間較短，一般以沒過紅豆兩指為宜。 3. 熬煮方式：使用普通鍋熬煮，時間較長，約 1.5 - 2 小時；使用高壓鍋，時間可縮短至 30 - 40 分鐘。 4. 火候控制：大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢熬，能使紅豆充分煮爛，出沙效果好。 5. 鍋具材質(zhì)：砂鍋保溫性好，熬煮時間相對較短；鐵鍋則可能稍長。 總之，熬制下奶紅豆湯時，要綜合考慮上述因素，以確保熬出的湯口感好、營養(yǎng)足，有助于下奶。
2024-09-30 11:20
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