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懷孕 3 個多月的孕婦一般不建議泡澡，這主要是出于對孕婦自身和胎兒健康的多方面考慮，包括水溫影響、感染風險、血液循環(huán)變化、氧氣供應(yīng)以及滑倒風險等。 1. 水溫影響：孕婦體溫過高可能影響胎兒發(fā)育，尤其是在孕早期。泡澡時水溫較高，長時間浸泡可能導致孕婦體溫上升，對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不利。 2. 感染風險：泡澡時，水中的細菌、病毒等病原體容易進入陰道，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，增加胎膜早破、早產(chǎn)的風險。 3. 血液循環(huán)變化：泡澡會使血管擴張，導致孕婦血壓下降，可能引起頭暈、心慌等不適，影響胎盤供血。 4. 氧氣供應(yīng)：孕婦在泡澡時，身體代謝加快，需氧量增加，而血管擴張可能影響氧氣輸送，對胎兒造成潛在威脅。 5. 滑倒風險：浴室地面濕滑，孕婦行動不便，泡澡起身時容易滑倒，造成意外傷害。 綜上所述，懷孕 3 個多月的孕婦為了自身和胎兒的安全，盡量選擇淋浴。如果感到疲勞，可以通過適當休息、按摩等方式緩解。