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高壓125低壓95且少運動，血壓正常嗎

2014-04-04 16:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高壓125低壓95且少運動，血壓正常嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃曉渝主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管科

血壓為收縮壓125mmHg，舒張壓95mmHg且運動少不正常。這涉及血壓標準、運動影響、潛在危害、檢查建議、改善方法等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.血壓標準：正常成人血壓收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，此舒張壓偏高。
2.運動影響：缺乏運動可能影響血管彈性和代謝，不利于血壓控制。
3.潛在危害：長期舒張壓偏高可增加心腦血管疾病風險。
4.檢查建議：定期測量血壓，必要時做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。
5.改善方法：增加運動，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，保持良好心態(tài)。
舒張壓95mmHg不正常，需重視并采取措施，若持續(xù)偏高應及時就醫(yī)。
2014-04-05 09:58

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