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懷孕36周感覺(jué)要生并害怕，可能由心理因素、假性宮縮、胎兒入盆、身體負(fù)擔(dān)加重、對(duì)分娩知識(shí)缺乏了解等引起。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.心理因素：孕期激素變化易導(dǎo)致情緒波動(dòng)，對(duì)分娩產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和恐懼。
2.假性宮縮：子宮肌肉不規(guī)律收縮，可能讓人誤以為要生了。
3.胎兒入盆：胎兒頭部下降進(jìn)入骨盆，會(huì)帶來(lái)不適感和錯(cuò)覺(jué)。
4.身體負(fù)擔(dān)：腹部增大，行動(dòng)不便，身體疲勞，影響心理狀態(tài)。
5.知識(shí)缺乏：對(duì)分娩過(guò)程和臨產(chǎn)征兆不了解，易產(chǎn)生恐慌。
建議放松心情，多了解分娩知識(shí)，按時(shí)產(chǎn)檢，如有異常及時(shí)就醫(yī)。