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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期可以吃黃豆，需注意適量。要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡、乳汁分泌、寶寶健康等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-04-18 10:24
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：黃豆富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，有助于補(bǔ)充母體所需。
2.乳汁分泌：合理食用一般不影響乳汁分泌，還可能有益。
3.寶寶健康：黃豆中的營(yíng)養(yǎng)成分可能通過乳汁傳遞給寶寶。
4.食用量：不宜過量，以免引起腸胃不適。
5.搭配飲食：應(yīng)與其他食物合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)全面。
總之，哺乳期適量吃黃豆是可以的，但要注意飲食的多樣性和合理性。
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