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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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丁邦晗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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產(chǎn)后失眠通常由激素變化、心理因素、身體不適、環(huán)境影響、生活習(xí)慣等所致。 1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動,影響神經(jīng)系統(tǒng),易導(dǎo)致失眠。 2.心理因素:初為人母的焦慮、緊張等情緒,會干擾睡眠。 3.身體不適:如產(chǎn)后傷口疼痛、哺乳導(dǎo)致的乳房脹痛等。 4.環(huán)境影響:噪音、光線過強或過暗等不良環(huán)境會影響睡眠。 5.生活習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、白天睡眠過多等。 產(chǎn)后失眠較為常見,產(chǎn)婦應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)和生活方式。若失眠嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-09-27 03:35
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