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8 月 23 日來月經(jīng)，9 月排卵期是哪天？

2024-09-26 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 避孕

問題：

8月23日來月經(jīng)，9月排卵期是哪天？

回答1
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張藝主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

排卵期的計算受月經(jīng)周期規(guī)律、周期時長、飲食調(diào)養(yǎng)、衛(wèi)生習慣、情緒狀態(tài)等影響。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：若周期穩(wěn)定，可推測排卵期。 2. 周期時長：一般 28 天周期，排卵期約在下次月經(jīng)前 14 天。 3. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃補血益氣和含雌激素食物，如紅棗、大豆。 4. 衛(wèi)生習慣：勤換內(nèi)衣褲，保持私密處清潔。 5. 情緒狀態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張影響內(nèi)分泌。準確判斷排卵期需綜合多種因素，如有備孕需求，可借助排卵試紙或 B 超監(jiān)測。
2024-09-26 18:19

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主任醫(yī)師

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