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怎樣的生活習慣能預(yù)防乳腺癌？

2024-09-26 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺癌

問題：

怎樣的生活習慣能預(yù)防乳腺癌？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林胡強副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

乳腺外科

預(yù)防乳腺癌可從飲食、體重、運動、飲酒、哺乳等方面入手，包括合理飲食、控制體重、規(guī)律運動、限制飲酒、堅持母乳喂養(yǎng)。 1.飲食：遠離高脂肪高熱量食物，多吃富含膳食纖維的食物。 2.體重：保持適度體重，避免肥胖，降低患癌風險。 3.運動：經(jīng)常鍛煉，增強身體免疫力。 4.飲酒：限制飲酒量，最好不飲酒。 5.哺乳：堅持母乳喂養(yǎng)孩子，時間以 6 個月為宜。養(yǎng)成良好的生活習慣對預(yù)防乳腺癌十分重要，有助于降低患病風險。
2024-09-26 20:09

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