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正常人洗頭掉發(fā)的數(shù)量受多種因素影響，如生理周期、季節(jié)變化、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)和遺傳因素等。 1.生理周期：頭發(fā)有自身的生長周期，處于休止期的頭發(fā)容易脫落，每天掉 50 - 100 根頭發(fā)通常是正常的。 2.季節(jié)變化：夏季新陳代謝快，頭發(fā)脫落相對較多；秋冬季節(jié)則相對較少。 3.生活習(xí)慣：頻繁燙染、長期熬夜、飲食不均衡等，可能導(dǎo)致掉發(fā)增多。 4.精神狀態(tài)：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒會影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致掉發(fā)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就容易掉發(fā)，但在一定范圍內(nèi)也算正常。 如果掉發(fā)過多，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，必要時及時就醫(yī)。