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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李凌華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
感染一科
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離退休綜合征是一種常見心理障礙，受多種因素影響，治療包括心理、藥物等。具體有心理調(diào)節(jié)、社交活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、家庭支持等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，接受角色轉(zhuǎn)變，可通過冥想、放松訓(xùn)練緩解焦慮。 2.社交活動(dòng)：參加興趣小組、老年社團(tuán)，拓展社交圈，增加人際交往。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善心情。 4.藥物治療：嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。 5.家庭支持：子女多陪伴關(guān)心，給予情感支持。 總之，應(yīng)對(duì)離退休綜合征需要綜合多種方法，患者自身和家人共同努力，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 04:10
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什么是退休丈夫綜合征? 剛退休的丈夫往往會(huì)情緒緊張頭疼、抑郁。這些丈夫本來與妻子每天見面幾個(gè)小時(shí)。一朝退休后，夫妻24小時(shí)朝夕相處，各種問題接踵而來。這種現(xiàn)象稱為退休丈夫綜合征。 查看全文»
