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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間可以吃水果，但要注意選擇合適的種類、控制攝入量，并根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-28 12:05
1.水果選擇：優(yōu)先選擇溫性水果，如蘋果、香蕉、橙子等，避免寒性水果，如西瓜、梨等。
2.攝入量：適量食用，不宜過多，以免引起胃腸道不適。
3.食用時(shí)間：建議在飯后1-2小時(shí)食用，避免空腹。
4.身體狀況：若有血糖問題，應(yīng)選擇低糖水果，并控制量。
5.注意衛(wèi)生：食用前徹底清洗，防止細(xì)菌感染。
總之，坐月子期間合理食用水果對(duì)身體有益，但要綜合考慮各方面因素。
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