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在孕晚期，若胎兒發(fā)育偏小，需注重營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)攝入，保證維生素和礦物質(zhì)供給，適量補充DHA，以及關(guān)注孕婦自身健康狀況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.增加蛋白質(zhì)攝入：食用富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉，有助于促進胎兒生長。
2.保證維生素和礦物質(zhì)供給：多吃新鮮蔬菜和水果，確保充足的維生素C、維生素E和鐵、鈣等礦物質(zhì)攝入，有益于胎兒健康發(fā)育。
3.適量補充DHA：通過食用深海魚或DHA補充劑，對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有積極作用。
4.多樣化飲食：確保飲食種類多樣，避免單一食物過量，以獲得全面的營養(yǎng)成分。
5.關(guān)注孕婦健康：孕婦保持良好的身體狀態(tài)，適量運動，避免壓力過大，有利于胎兒健康成長。
孕期合理膳食搭配，保證營養(yǎng)均衡，尤其注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和DHA的充足攝入，有助于促進36周胎兒的健康成長。

合理飲食,注意休息.補充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當(dāng)動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處,豆制品含有豐富的葉酸和b族維生素

36周是9個月啊，寶寶長的慢要看你平時的喂養(yǎng)食譜，出生是的體重身高，現(xiàn)在的體重身高，不是看著瘦小就是長的小，你沒有把事情講明白，我很難回答的，但是如果寶寶很健康的話，基本沒有大問題，需要幫助的就微我：hao6668836，hao六六六八八三六

都36周了基本上吃什么都能長到孩子身上的，這個時候媽媽適當(dāng)?shù)目刂泣c飲食，如果想自己生的話就不要再吃太多了，適當(dāng)?shù)纳俪渣c，魚肉，蛋奶都吃就行的

親，您好，平時多吃點肉類，蛋類，魚類，海產(chǎn)品多喝點牛奶，多補充微量元素，多吃青菜和水果總之什么有營養(yǎng)就吃什么

均衡飲食，葷素搭配的?？梢宰兓拥模遣灰陨湫晾贝碳び湍伿澄?。要多吃補血補氣補鈣食物的來調(diào)理身體的。