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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許成芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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坐月子期間可以吃紅棗，其具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)恢復(fù)等作用，但食用也有一些注意事項(xiàng)，如食用量、搭配等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-02-26 20:54
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充能量。
2.促進(jìn)恢復(fù)：有助于產(chǎn)后氣血恢復(fù)，增強(qiáng)身體抵抗力。
3.食用量：不宜過量，以免引起腸胃不適。
4.搭配禁忌：避免與某些寒性食物同時(shí)大量食用。
5.食用方式：可煮粥、煲湯等。
總之，坐月子期間適量食用紅棗對(duì)身體有益，但要注意方式方法和食用量。
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