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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許成芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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坐月子期間可以吃紅棗，其具有補充營養(yǎng)、促進恢復(fù)等作用，但食用也有一些注意事項，如食用量、搭配等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-02-26 20:54
1.營養(yǎng)補充：紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為產(chǎn)婦補充能量。
2.促進恢復(fù)：有助于產(chǎn)后氣血恢復(fù)，增強身體抵抗力。
3.食用量：不宜過量，以免引起腸胃不適。
4.搭配禁忌：避免與某些寒性食物同時大量食用。
5.食用方式：可煮粥、煲湯等。
總之，坐月子期間適量食用紅棗對身體有益，但要注意方式方法和食用量。
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