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月經(jīng)期間痛經(jīng)不宜吃辣，因?yàn)槔笔晨赡芗又赝唇?jīng)，影響月經(jīng)。原因包括刺激子宮、影響血液循環(huán)、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、加重炎癥反應(yīng)、影響營(yíng)養(yǎng)吸收等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.刺激子宮：辣食可能刺激子宮收縮，加劇痛經(jīng)癥狀。
2.影響血液循環(huán)：使盆腔充血加重，經(jīng)血排出不暢，疼痛加劇。
3.導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：干擾激素平衡，影響月經(jīng)正常規(guī)律。
4.加重炎癥反應(yīng)：若本身有婦科炎癥，吃辣會(huì)使炎癥加重。
5.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：不利于身體在經(jīng)期獲取所需營(yíng)養(yǎng)，影響恢復(fù)。
總之，月經(jīng)期間應(yīng)保持飲食清淡，避免食用辛辣食物，以減輕痛經(jīng)不適。