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月經(jīng)期能否食用蕎面

月經(jīng)期能否食用蕎面

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳志遼 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    月經(jīng)期飲食有講究,部分食物需注意。蕎面一般可吃,有些食物應(yīng)避免,如涼性、酸澀食物等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.涼性食物:冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、海帶、竹筍等,可能導(dǎo)致血液不暢。
    2.酸澀食物:酸梅、未成熟味酸之水果,影響經(jīng)期身體狀態(tài)。
    3.水產(chǎn)類:蟹、田螺等,屬性偏寒,不利于經(jīng)期健康。
    4.瓜類水果:西瓜、柚子等,食用過多可能引起不適。
    5.其他:橘子、梨子等,適量食用,過量可能有影響。
    總之,月經(jīng)期飲食需謹(jǐn)慎,多選擇溫?zé)?、易消化食物,保持良好狀態(tài)。

    2014-04-05 22:11
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