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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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預防異食癖需從多方面入手,包括心理調節(jié)、飲食管理、環(huán)境改善、補充營養(yǎng)及定期檢查等。 1.心理調節(jié):保持良好心態(tài),減輕壓力,避免焦慮和緊張情緒。 2.飲食管理:保證飲食均衡,規(guī)律進餐,避免挑食和偏食。 3.環(huán)境改善:清除周圍可能引發(fā)異食的非營養(yǎng)物質。 4.補充營養(yǎng):適當補充多種維生素和微量元素,如維生素 B 族、鐵、鋅等。 5.定期檢查:及時發(fā)現(xiàn)身體潛在問題,如貧血、腸道寄生蟲感染等。 預防異食癖需要綜合采取多種措施,并長期堅持,以保障身體健康。
2024-09-26 18:16
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