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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
母胎醫(yī)學(xué)組
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剛懷孕的婦女飲食需注意營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-18 15:50
1.蛋白質(zhì)：如雞蛋、牛奶、魚肉，有助于胎兒發(fā)育。
2.維生素：像新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如蘋果、香蕉），可增強免疫力。
3.礦物質(zhì)：適量攝入堅果、豆類來補充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。
4.膳食纖維：多吃粗糧（如玉米、燕麥）和蔬菜，促進腸道蠕動。
5.碳水化合物：選擇全麥面包、糙米等，提供能量。
總之，剛懷孕的婦女飲食要多樣化，保證營養(yǎng)充足，為胎兒成長創(chuàng)造良好條件。
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什么是早期妊娠? 早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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