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懷孕的基本常識(shí)包括孕前準(zhǔn)備、孕期營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、檢查及注意事項(xiàng)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.孕前準(zhǔn)備：進(jìn)行全面的孕前檢查，如遺傳疾病篩查，預(yù)防胎兒異常。
2.孕期營(yíng)養(yǎng)：補(bǔ)充葉酸至孕3月，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)豐富食物。
3.運(yùn)動(dòng)方面：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。
4.飲食禁忌：忌寒涼食物，以防刺激子宮。
5.注意事項(xiàng)：身體不適及時(shí)就診，按時(shí)產(chǎn)檢。
了解并遵循這些基本常識(shí)，有助于保障孕期母嬰健康。

你好，懷孕7個(gè)月出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象是正常的，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒逐漸增大，子宮增大壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱貯尿量減少，出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，不要擔(dān)心定期孕檢，36周前是每四周檢查一次，懷孕在36周后每周檢查一次，此時(shí)一定不要同房了，防止早產(chǎn)的發(fā)生，孕期注意飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚(yú)蝦蛋類，蔬菜水果等，祝好運(yùn)

你好，根據(jù)你提供的信息分析，你的情況是現(xiàn)在懷孕七個(gè)多月時(shí)間了，出現(xiàn)了尿頻的癥狀，這種情況，一般是屬于正常的，當(dāng)然，如果是伴有尿痛和尿急等不適癥狀的話，也不排除是由于尿道炎引起的。建議，個(gè)人認(rèn)為，你的情況，為了安全起見(jiàn)，最好是盡早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院泌尿科做一個(gè)尿常規(guī)檢查一下，排除尿道炎的可能性

月經(jīng)前一周內(nèi)是安全期，應(yīng)該是不會(huì)懷孕的。排卵時(shí)間是在下次月經(jīng)前十四天，比如28號(hào)來(lái)月經(jīng)，排卵時(shí)間是14號(hào)，在排卵前三天及后兩天間會(huì)有懷孕可能的如果平常月經(jīng)較有規(guī)律，你就可以推算出排卵時(shí)間，注意在排卵時(shí)間段避孕，但如果月經(jīng)不規(guī)則，那么是不能推算出來(lái)的，建議學(xué)會(huì)使用安全套，每次規(guī)范使用。

因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。所以容易導(dǎo)致身體疲倦，還有懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。這是懷孕早期的正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心，多多休息即可啊。

你好，一般情況下21號(hào)是你的排卵期，有可能懷孕哦