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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕初期飲食要注重營養(yǎng)均衡，多攝入特定食物，同時注意生活習慣。包括飲食選擇、運動限制、休息充足、性生活控制等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-04 13:43
1.飲食選擇：常食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
2.運動限制：不應搬運重物或進行激烈運動，減少外出次數(shù)。
3.休息充足：避免過度勞累，保證充足睡眠。
4.性生活控制：應適當控制性生活。
5.其他：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
總之，懷孕初期飲食和生活各方面都要多加注意，以保障胎兒健康發(fā)育。
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