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孕婦飲用綠豆排骨湯加入枸杞確實(shí)有益處，枸杞富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，綠豆清熱解毒，排骨提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。合理搭配，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但需適量，避免過(guò)量食用引發(fā)消化不良。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.枸杞含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C和E，以及鐵、鋅等礦物質(zhì)，有益于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.綠豆性涼，有利尿解毒的功效，適合夏季食用，有助于緩解孕期水腫。
3.排骨富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒骨骼發(fā)育有益。
4.枸杞與綠豆排骨湯的搭配，既增加了湯的口感，又提升了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合孕婦適量食用。
5.但應(yīng)注意，所有食材均需新鮮，烹飪過(guò)程保持清潔，避免食物污染，且食用量不宜過(guò)多，以防消化不良。
孕婦在食用綠豆排骨湯時(shí)加入枸杞，不僅美味，還能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，只要注意食材新鮮，烹飪衛(wèi)生，適量食用，就能享受其帶來(lái)的好處。

有益：百利而無(wú)一害！枸杞子的營(yíng)養(yǎng)：
　　1.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，
　　2.枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
　　3.枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

你好寶媽如果你要燉排骨的話，你可以往里邊放一點(diǎn)蓮藕，或者是山藥也可以放一點(diǎn)枸杞，但是不能放綠豆，因?yàn)榫G豆的，成分里面含有滑胎的成分，所以寶媽一定要記得。

親愛的寶媽你好，懷孕以后的飲食跟平時(shí)也差不多的，只要少油膩，不吃容易流產(chǎn)的食物就好了。其他的也沒有什么特別注意的。祝寶媽家庭美滿幸福。

懷孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)，喝綠豆排骨湯，加上枸杞是可以的，沒有關(guān)系，還能增加營(yíng)養(yǎng)，但是一定要注意過(guò)去，不能吃太多，否則容易上火。

孕婦可以喝綠豆煲的綠豆排骨湯了，沒有關(guān)系，但是盡量不要放枸杞，綠豆的話也不要喝的太多了，少量就可以。