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近期總是亂發(fā)脾氣，可能由心理、生理、環(huán)境、疾病及生活習慣等因素導致。 1.心理因素：工作或生活壓力大，導致焦慮、緊張，情緒易失控。 2.生理因素：如內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺功能亢進等，影響情緒。 3.環(huán)境因素：周圍環(huán)境嘈雜、人際關(guān)系緊張等，使人煩躁易怒。 4.疾病因素：神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也會引發(fā)情緒波動。 5.生活習慣：睡眠不足、飲食不規(guī)律，影響身體機能，導致脾氣變差。 總之，亂發(fā)脾氣的原因多樣。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行調(diào)整和治療。

你好，亂發(fā)脾氣，可能和最近不良情緒導致有關(guān)系，首先需要查找不良情緒因素，徹底解除掉，以后生活保持有規(guī)律，它慢慢會得到改善。

患者的情況，考慮為心理負擔過重、壓過大引起的，也不排除抑郁癥等因素，可以去精神科檢查，不可以受到外界的刺激的。