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身上總出油且有異味，可能與皮脂腺分泌、飲食、衛(wèi)生、維生素缺乏、皮膚疾病等有關(guān)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.皮脂腺分泌：皮脂腺活躍，分泌過多油脂?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善。
2.飲食：常吃高脂肪、辛辣食物會加重。要清淡飲食，減少此類食物攝入。
3.衛(wèi)生：清潔不及時，油脂堆積。需增加洗澡頻率，保持皮膚清潔。
4.維生素缺乏：尤其是維生素A缺乏，影響皮脂代謝。適量多吃豬肝、胡蘿卜、蛋黃等補充。
5.皮膚疾?。喝缰缧云ぱ?，導致油脂分泌異常。需就醫(yī)診斷，可能使用酮康唑洗劑等治療。
改善身上總出油和異味需綜合調(diào)理，若情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。