我從高中開始就很害怕別人比自己花更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，害怕別人比自
2018-03-12 22:12
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我從高中開始就很害怕別人比自己花更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，害怕別人比自己學(xué)得更好，直到現(xiàn)在，但我看書的時(shí)候又沒辦法集中注意力，總是會胡思亂想，對什么事情都提不起興趣，該怎么辦呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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你好，你所說的癥狀，是因?yàn)樾睦矸矫嬖斐?。心理壓力過大以及自身無法調(diào)節(jié)造成的了。需要學(xué)會放松心情，當(dāng)無法集中精力的時(shí)候，建議去戶外做有氧運(yùn)動，跑跑步、游泳、跳舞都是可以的。以及建議做心理的治療調(diào)節(jié)，盡量增加學(xué)習(xí)效率，而不是磨時(shí)間。
2018-03-16 10:47
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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閆鐵 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您現(xiàn)在主要還是心理原因的，您可以看看心理醫(yī)生的，您平時(shí)還要多參加集體活動的，多和家人朋友交流溝通的，對于您的情況會有幫助的。
2018-03-12 22:14
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