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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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增厚角質(zhì)層可從防曬、保濕、選品、飲食、作息等方面著手。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-01-10 08:31
1.防曬:減少紫外線傷害,避免皮膚老化,外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.保濕:使用保濕霜、面膜,為肌膚補(bǔ)充水分,防止干燥。
3.選品:選用溫和、刺激性小的護(hù)膚品,如維生素E乳、甘油等。
4.飲食:多吃富含膠原蛋白和維生素的食物,如豬蹄、水果等。
5.作息:保持充足睡眠,規(guī)律作息,利于皮膚修復(fù)。
角質(zhì)層增厚需要長期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的護(hù)膚和生活習(xí)慣。
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